Содержание
Период новорожденности ребенка — это первый месяц после его рождения. В это время он привыкает жить вне утробы матери, где осваивает грудное вскармливание и новый температурный режим, а его кишечная флора развивается и нормализуется. В этот период у многих родителей возникают сотни вопросов относительно ухода за малышом, особенно если он у них первый. Мы собрали основные рекомендации, которые могут пригодиться молодым родителям.
Особенности ухода за новорожденным в первый день
Сразу после рождения младенца рекомендуют положить на живот матери, чтобы снизить ее стресс, установить контакт и стимулировать лактацию. Затем врачи забирают малыша, чтобы обтереть его и обработать пупочную ранку. После этих процедур, в первый час жизни новорожденного прикладывают к материнской груди, чтобы он получил молозиво ― первое материнское молоко, богатое питательными веществами и антителами.
Поскольку младенцы после рождения большую часть времени спят, то основной уход за ними в первый день будет заключаться в смене подгузников и обтирании влажными салфетками. Если мама чувствует себя хорошо, то можно обмыть малыша под краном над раковиной. При этом нужно следить, чтобы вода не попала на пупочную ранку и не вызвала инфекцию.
Купание в первые дни жизни
ВОЗ не рекомендует купать ребенка лишь в первые 24 часа после родов. А вот противопоказаний к приему ванны со второго дня жизни нет. Как правило, купают малыша после выписки, уже в домашних условиях. Для детей, рожденных раньше срока, время первого приема ванны определяет специалист. Оно строго индивидуально.
Чтобы искупать новорожденного, вам понадобятся:
● термометр для измерения температуры воды;
● мягкая губка;
● ковшик для ополаскивания;
● пеленка или полотенце.
Водные процедуры лучше проводить вечером в одно и то же время перед последним кормлением, чтобы у младенца сформировался рефлекс на разделение дня и ночи. Купают малыша в лежачем положении, для этого в продаже есть специальные вкладки-горки, которые облегчают процесс. В ванной комнате должно быть около 24 градусов, а температура воды ― не более 37,5 градусов. Двери лучше закрывать, чтобы не было сквозняков.
Врачи не рекомендуют использовать мыло, оно раздражает и сушит кожу, уменьшая ее естественные защитные свойства. Лучше купить детское средство с нейтральным или слабокислым рН, но и его рекомендуется применять не чаще двух раз в неделю.
Порядок купания новорожденного следующий:
- Наполните ванночку.
- Положите на дно пеленку, чтобы младенец не скользил.
- Аккуратно поместите ребенка в воду, поддерживая его голову и шею.
- Дайте ребенку привыкнуть, позвольте ему поболтать ручками и ножками.
- Для мытья используйте мягкую губку или руку, и начиная с шеи двигайтесь вниз.
- Тщательно промойте складки на теле, в паху и за ушами.
- Помойте ладошки, не забывая про места между пальцами.
- Голову моют в последнюю очередь в направлении ото лба к затылку. Шампунь используют, только если волосы ребенка испачкались.
- Ополосните малыша чистой водой из ковшика.
- Оберните его в теплое полотенце, аккуратно промокните влагу.
- Обработайте пупочную ранку, если она еще не зажила, следуя рекомендациям врача.
- Нанесите детский крем или масло на сухую кожу.
- Наденьте чистую одежду.
Вся процедура должна занимать 5–10 минут, но это во многом зависит от реакции ребенка. Если он плачет или выражает недовольство, не настаивайте на продолжении.
Уход за пуповиной
После рождения младенцу перерезают пуповину, а образовавшийся остаток обрабатывают спиртом и накладывают одноразовый пластмассовый зажим. Пуповинный остаток сам отпадает в течение первых двух недель. Удалять его специально нельзя, но вы все равно должны о нем заботиться:
● Поддерживайте чистоту и сухость вокруг него.
● Если остаток все же испачкался — попала моча или кал, промойте кожу проточной водой, а затем осушите стерильной марлевой салфеткой, чтобы убрать избыток влаги.
● Исключите тугое пеленание.
● Не используйте памперсы с тугой фиксацией, а лучше надевайте их так, чтобы край находился ниже уровня пупка.
После отторжения пуповинного остатка, пара недель потребуется на заживление пупочной ранки. Не стоит в это время обрабатывать пупок антисептическими растворами, так как их агрессивное воздействие способствует микротравмам тканей и удлинению периода заживления. Если появилось покраснение, припухлость или неприятный запах, обратитесь за консультацией к медикам.
Уход за гениталиями
Подмывать новорожденных нужно при каждой смене подгузника. В противном случае могут появиться опрелости и раздражение. Младенцы какают до 10 раз в сутки, чаще всего это происходит во время грудного вскармливания или сразу после. Поэтому не стоит менять памперс перед кормлением, иначе после нужно будет снова подмывать и переодевать малыша. Регулярно осматривайте половые органы детей на предмет покраснений, раздражений и выделений. Если заметите что-то необычное, обратитесь к врачу.
Гигиена девочки
Советы по гигиене для новорожденных девочек:
● Подмывайте девочку после каждого акта дефекации и смены подгузника. Используйте теплую воду и мягкое детское мыло. Избегайте применение влажных салфеток на регулярной основе, так как они могут раздражать слизистую.
● Во время подмывания направляйте струю воды спереди назад, чтобы предотвратить попадание бактерий из ануса в мочеиспускательный канал.
● После процедуры аккуратно промокните кожу мягким полотенцем, избегая трения.
● Устраивайте воздушные ванны, оставляя малышку без подгузника на некоторое время после каждой его смены. Это помогает предотвратить раздражение и опрелости.
Гигиена мальчика
Подмывать мальчика удобнее. Его можно положить животиком на свое предплечье и подмывать со стороны спины спереди назад. Пенис надежно защищен природой, грязь внутрь не попадет. Промойте проточной водой ягодицы, затем без трения и усилий сделайте то же самое с пенисом и яичками. Мыло понадобится, если нужно смыть кал. После водных процедур промокните кожу малыша полотенцем. Если есть покраснения, нанесите крем или присыпку. После 5–10 минут воздушных ванн наденьте подгузник.
Особенности ухода за кожей головы
Кожа головы младенца очень тонкая и легко травмируется. Поэтому важно избегать грубого обращения и трения. У некоторых новорожденных на голове могут образовываться молочные корочки. Они не опасны, но могут выглядеть непривлекательно. Чтобы избавиться от них, аккуратно помассируйте голову шампунем, а затем ополосните. Не пытайтесь содрать корочки силой.
Еще до рождения у ребенка начинают расти тонкие «первичные» волосы, которые выпадают к третьему или четвертому месяцу жизни. Если у него появились залысины, не стоит волноваться: это нормально и не связано с болезнями или неправильным уходом. На месте выпавших волос вскоре вырастут новые. У большинства детей первого года жизни тонкие, сухие волосы, поэтому пользоваться шампунем часто не требуется. Мыть им голову можно, только если волосы сильно испачкались. Выбирайте средство с мягким составом, без красителей, ароматизаторов и аллергенных консервантов.
Уход за кожей
В первый месяц жизни новорожденного очень важно поддерживать здоровье его нежной и чувствительной кожи, которая склонна к сухости. Нет необходимости сразу покупать много косметики: первое время для ухода за эпидермисом достаточно обычной воды. Когда ваш кроха подрастет, можно постепенно вводить специальные средства. Для начала будет достаточно трех основных продуктов:
● Для бережного очищения используйте гель, крем или масло. Они эффективно удаляют загрязнения, увлажняют и успокаивают кожу. Упаковка с дозатором сделает процесс купания удобнее: одной рукой вы сможете придерживать малыша, а другой — наносить средство.
● После купания намажьте кроху увлажняющим кремом. Выбирайте лёгкие текстуры, которые быстро впитываются и интенсивно увлажняют.
● Крем под подгузник содержит антибактериальные компоненты, которые ускоряют восстановление эпидермиса и снимают раздражение. Наносите его после каждой смены подгузника, чтобы предотвратить или устранить дискомфорт.
Советы по кормлению
Чтобы обеспечить правильное питание и развитие младенца, важно следовать нескольким советам. Рекомендуется начать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения и в первые 6 месяцев продолжать исключительно его. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела для защиты ребенка от инфекций. Новорожденные могут требовать кормления каждые 2--3 часа или чаще. По мере роста интервалы между приемами пищи увеличиваются.
Важно правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы избежать болезненных ощущений и обеспечить эффективное сосание. Выберите удобное положение для себя и малыша, чтобы кормление было комфортным.
На время разлуки с ребенком можно сцеживать грудное молоко для последующего кормления. Если используете бутылочки, выбирайте качественные модели с антиколиковыми системами. Регулярно меняйте их.
Рекомендации по режиму сна
Чтобы обеспечить здоровый сон вашему младенцу, важно придерживаться режима и создать комфортные условия для отдыха. Вот несколько советов:
● Поддерживайте чистоту и порядок в комнате, регулярно проводите влажную уборку и проветривание. Поддерживайте температуру в помещении около 20–22°C.
● Новорожденные часто вздрагивают во сне, что может их разбудить. Пеленание поможет им чувствовать себя спокойнее и безопаснее.
● Обеспечьте достаточное количество дневного сна, чтобы ребенок не переутомился к вечеру.
● Вечернее купание может помочь расслабиться и подготовиться к ночи.
● Младенцу лучше спать в своей кроватке, а не вместе с родителями.
Соблюдение этих рекомендаций поможет крохе спать крепче и дольше, что важно для его общего здоровья и развития.
